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《準備材料》

冷飯 …… 1 碗

南瓜 …… 適量

洋蔥 ……適量

玉米筍 ……適量

蘑菇 …... 適量

綠花椰菜 ……適量 (取花的部分)

 

調味:鹽

做法:

1️⃣  牛奶鍋內放點油,炒洋蔥 ➡️ 蘑菇 ➡️ 玉米筍 ➡️ 南瓜

2️⃣  倒入一碗高湯,繼續煮到南瓜軟

3️⃣  加入冷飯、綠花椰菜

4️⃣  煮至收汁,即完成

5️⃣  裝盤後,擺上事先煮好的雞胸肉丁,開動了!!

圖片說明   

炒洋蔥 ➡️ 蘑菇 ➡️ 玉米筍 ➡️ 南瓜

倒入一碗高湯南瓜煮軟後,加冷飯

加入綠花椰菜

煮至收汁

 

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