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《準備材料》
博士茶葉 …… 5g ( 2小包)
水 …… 200cc
鮮奶 …… 200cc
黑糖 …… 依個人喜好
作法:
1️⃣ 將水倒入鍋內,煮滾後加入博士茶葉,煮90秒
2️⃣ 加入鮮奶繼續煮,煮滾之前須關火,不要將奶茶煮滾 ‼️ (煮滾沸騰鮮奶容易有腥味) ‼️
3️⃣ 最後用濾網將茶葉渣過濾倒入杯中,再加入黑糖
博士茶的功效可以上網自己查,網路上非常多資訊
這邊就不再多加敘述
我喜歡博士茶的主要原因是
不含咖啡因 和 草酸
這樣我就不會半夜又睡不著 ( 咖啡跟一般茶葉都會讓我失眠...... )
博士茶就算是孕媽咪或是小朋友都是可以喝
圖片說明
▼水煮滾後加入博士茶葉,煮90秒
▼ 加入鮮奶繼續煮,煮滾之前須關火
▼ 過濾茶葉渣、隨個人喜好加入黑糖
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